Reede, 25. märts 2005

Testipoiss

Jee

Laupäev, 19. märts 2005

Raivo

Vanus - 31

Nimi - Raivo
Senine jooksukogemus: Ma arvan, et koolis jooksin nagu iga teinegi. Proovisin vist mõned korrad jooksmas käia, aga iga kord haihtus hoog umbes paari nädalaga. Väga positiivset mälestust kooliajal jooksmisest ei ole, kuna ega kord nädalas kehka õpsi järgi keel vesti peal liibates põhja alla ei lao ja jooksmist armastama ei hakka
:)

Sõjaväes tuli joosta. Seal tehti ilusti selgeks, et minusugune võib probleemideta 10-15 kilti ära joosta küll – isegi koos varustusega :)

Tõsisem jooksutrenn algas aga alles 2004. aasta kevadtalvel kui tulin ideele, et võiks suvel maratoni ära teha. Üksi rassisin, aga maratoni ma ka sel aastal läbisin. Hetkel kontol siis kokku neli maratoni.

Jala nr – 44,5, kuna joostes jalad tursuvad siis tossud tiba suuremad 45-45,5.

Miks jooksed – Eks põhjuseid ole mitmeid. Tervise pärast näiteks. Tahaks võimalikult kaua tugeva tervisega ja aktiivne püsida. Jooksmine pakub võimaluse teleka ja arvuti tagant ära saada :P Jooksmine rahustab, aitab keskenduda, viib mõtted jonksu. Tegelikult mingi seesmine jõud sunnib mind liigutama. Muutun rahutuks kui pikka aega mingit sporti pole teinud.

Parim maratoni aeg – 3:33:14 (Berliin, 2007)
Tossu mudel –Adidas SuperNova 6. Mõnus kerge toss, mille liikuv kand vähendab pinget põlvedele.

Pikim joostes läbitud distants - 42195 m
Mis motiveerib – meeldib võistelda ja ennast ületada. Olla paremas vormis kui eales varem. Parem tervis ja enesetunne.

Reaalne eesmärk maratonil (Amsterdamis) – 3:20 oleks megahüpersuper. Väga hea oleks rekordi püstitamine. Kasvõi sekundiga.

Unistuste eesmärk maratonil – reaalselt võiks ju maratoni alla kolme tunni joosta… Aga pigem jooksen midagi maratonist veel pikemat kui hakkan kolme tundi eesmärgiks seadma. Aga mine tea.

Elu parim jooks –Berliini maratoni esimesed kümme kilomeetrit, mis läksid suisa lenneldes.

Kus mind treenimas võib leida (aeg, koht?) – õhtuti Kadrioru pargis, mõnikord esmaspäeval Kalevi Spordihallis kell 18-19.

Sinu jooksukangelane/iidol – Kogu Äripäeva maratonitiim

Jaana

Nimi, vanus: Jaana, 22
Senine jooksukogemus:
Kooliajal jooksin nii palju kui sunniti ja mitte eriti hea meelega. Samuti puudusid väga suured saavutused selles vallas. Nüüd juba üks maratonihooaeg seljataga koos aktiivse treeninguga.
Jala nr:
39
Miks jooksed: Pigem, miks liitusin maratonitiimiga? Kambavaim on ikka selline asi, mis külge hakkab ja ausõna, polekski vist jooksma hakanud, kui Rivo poleks ärgitanud.
(Parim) maratoni aeg: Õnnetu kogemuse tõttu jäi maratoni aeg täiesti saavutamata.
Tossu mudel: Adidas Adistar
Pikim joostes läbitud distants: 32 km
Mis motiveerib: Mind motiveerivad kaaslased ja kindlasti ka teadmine, et teen midagi hästi ja vähemalt keskmisel tasemel. Ma ei püüa olla liiga põhjalik ja alati esireas, kuid mulle meeldib oma tulemusi näha vähemalt keskmisel tasemel. Teadmine, et ma ei ole kehvik, vot see motiveeribki.
Reaalne eesmärk maratonil (Amsterdamis): Amsterdamis ma ei jookse, olen sellel ajal lapsepuhkusel.
Unistuste eesmärk maratonil: Ma unistan sellest, et kord aastas maratoni jooksmine saaks traditsiooniks minu peres.
Elu parim jooks: Berliini maraton! Ehkki ma finišisse ei jõudnud, naudin tagant järgi kõiki emotsioone, mis see tekitas: kaaslased - naer, sport- higi, vigastus- pisarad. Pean pooleli oleva alustatud asja lõpuni viima.
Kus Sind treenimas võib leida (aeg, koht?): Hetkel olen lapseootel ja jooksutrenni ei tee. Küll aga kõnnin ja sõidan rattaga Tabasalu terviserajal ning aeg-ajalt käin Reval Spordis spinningus.
Sinu jooksukangelane/iidol: kulde tRio: Rivo, Raivo ja Raul

Neljapäev, 17. märts 2005

Raul

Nimi, vanus - Raul Lobanov, 29
Senine jooksukogemus - Tõusvas joones alates 2001. aastast vist. Esimene avalik jooksuüritus 2004. Teadlikumalt ja eesmärgipäraselt alates 2007 märts.
Jala nr - 42-43
Miks jooksed - Meeldib liikumine. Mitte siis „liigutamine“ näiteks lindil või ergomeetril, vaid konkreetse vahemaa läbimine. Kestvusalad sobivad. Kuna ei ole sprinterlikke omadusi, siis peab kaua ja kaugele. Jooksu saab igal ajal harrastada ja on väga variatiivne – hallis, staadionil, tänaval, looduses, rahulikult ja kaua, kiirelt ja jõuliselt.
(Parim) maratoni aeg - Ainus ja seega seni nii parim kui ka halvim - Berlin 2007, 4:15.26
Tossu mudel - Kõva peal Reebok Premier Control II, maastikul Icebug FORS
Pikim joostes läbitud distants - 42,195 km
Mis motiveerib - Jooksmine ja seeläbi vorm annavad võimaluse teha füüsiliselt asju, mida ma tahan teha, olla kohal seal, kus ma tahan olla ja suhelda inimestega, kes seal, kuhu jõuan, ees ootavad.
Reaalne eesmärk maratonil (Amsterdamis) - Joosta alla 4 tunni
Unistuste eesmärk maratonil - Joosta NYC maraton 3 tunniga J Samuti oleks tore joosta Londonis, Ateenas, Sydneys.
Elu parim jooks - Kaks nädalat tagasi Nõmmel näiteks või august 2007 Kõrvemaal. Ehk palju palju toredaid jookse olenemata kohast ja ajast. Võistlustest ilmselt aga Tallinna sügisjooksu poolmaraton 2007. Suutsin end üllatada eesmärgi ületamisega.
Kus mind treenimas võib leida (aeg, koht?) - Talvine maksimumgraafik: Esmaspäev 18st Tallinna Spordihallis, kolmapäev 18st hall või Pirita, reede õhtul kuskil Tallinnas, pühapäeva või laupäeva päeval maastik (enamasti Nõmme-Harku)
Sinu jooksukangelane/iidol - Kõik naeratavad jooksjad.

Tene


Nimi, vanus – Tene, 26

Senine jooksukogemus – 2005 ja 2006 Hansapanga tervisejooksu sari, vahel mõni üksik jooks lisaks. 2007 kevadest sügiseni sihipärasem jooksmine kaks-kolm korda nädalas, mis tipnes Berliini maratoniga 30. septembril

Miks jooksed – Jooksen, et elada kaua ja tervelt. See treenib hästi vastupidavust, mis paneb aluse paljule muule. Samas on jooksmiseks vaja väga vähe, peaasjalikult ainult tahtmist.

(Parim) maratoni aeg – 5:29:48

Pikim joostes läbitud distants42 195 m

Reaalne eesmärk maratonil (Amsterdamis) – 5 h

Kus sind treenimas võib leida (aeg, koht?) – Praegu talvisel ajal mängin keskmiselt kaks korda nädalas sulgpalli Zelluloosi klubis. Eks jooksma hakkan kevadel, lemmikkohad on Stroomi ja Pirita rand, oleneb kui pikk ots teha.

Sten-Aleks



Vanus
- 22
Nimi - StenAleks
Senine jooksukogemus - Stroomi mets...Kadrioru park...Berliini maraton...Kadrioru park
Jala nr - 42 või 42, 5 või vahest isegi 41. Jalanuber on jumala muutuv teema.
Miks jooksed - et tõestada maailmale, et jalad on mulle olulised jäsemed.
(Parim) maratoni aeg - 5:12:19
Tossu mudel - äkki adiPRENE...aga võin eksida. Tossul on niiplaju kirjasid peal.
Pikim joostes läbitud distants - 42, 196 km
Mis motiveerib - väljakutse vajadus, tugitooliks muutumise tunde ärahoidmise vajadus.
Reaalne eesmärk maratonil (Amsterdamis) - praegu...mitte minna:)
Unistuste eesmärk maratonil - läbida maraton nii, et pärast ei peaks nädal aega lonkama.
Elu parim jooks - Berliini maraton. Alati on hea tunne kui jooks läbi saab, aga pärast seda jooksu...hhhh.
Kus mind treenimas võib leida (aeg, koht?) - reede õhtul Pirita Topis, mõni üksik esmaspäev kell 18:00 Kalevi Spordihallis,
Sinu jooksukangelane/iidol - Forrest Gump

Esmaspäev, 14. märts 2005

Test 26

Testsisu

Pühapäev, 13. märts 2005

Moonika


Vanus: 26
Senine jooksukogemus - alates 2006.a sügisest. Varasemalt kooliajal, aga siis ma südamest vihkasin jooksmist
Jala nr - 38-39, jooksupapud on 40
Miks jooksed - hakkas meeldima :) Üksi joostes saab omi mõtteid mõlgutada, end maailmast välja lülitada, üldse mitte mõelda. Mõnus on :)
(Parim) maratoni aeg - seni 5:54:00, aga äkki ikka paraneb
Tossu mudel - Adidas
Pikim joostes läbitud distants - 42,195km
Mis motiveerib - enese proovilepanek, tõestamine teistele kui endale, et ma olen rohkemaks suuteline, kui esmapilgul tunduda võib
Reaalne eesmärk maratonil (Amsterdamis) - 5:30, viie tunni sisse jõudmiseks peaks vist ikka väga-väga pingutama, eks näis :)
Unistuste eesmärk maratonil - läbida 42,195km joostes, kordagi kõndimata (va joogi-söögipunktid)
Elu parim jooks - sügis 2006. kui esimest korda üle aastate jälle jooksma läksin. Jooksin vist järjest 15-20 minutit, täie auruga, pulss oli kurgus, aga peale jooksu oli tunne imeline, vabastav kuidagi...
Kus mind treenimas võib leida (aeg, koht?) - praegu korra nädalas kolmapäeviti Kalevi Spordihallis. Varsti aga vähemalt kolmel korral nädalas erinevates Tallinna parkides-metsaradadel.
Sinu jooksukangelane/iidol - hmm... ma olen vist iseenda kangelane... :) See, et ma eelmine aasta maratoni läbi jooksin. Selle tõekssaamises kahtlesin ma kuni 35km-ni.

Rivo


Vanus: muutub, kasvab
Senine spordikogemus - teadlikult 2005. aastast, päris teadlikult alates 2007. kevadest. Alustasin jooksuga ÄP Maratonitiimi käivitades, täna olen rohkem rulluisu-suusamees. Maratonist olen jõudnud pikemate distantsideni.

Miks? - esiteks annab liikumine hea enesetunde - terves kehas terve vaim. Eriti istuvat tööd tegevale inimesele.
(Parim) maratoni aeg - kogu rajal veedetud aeg.
Tossu mudel - erinevad - adidas, Asics. Rulluisud Bont ja suusad Salomon-Madshus.
Pikim joostes läbitud distants - 83 km
Mis motiveerib - see, kuidas kolm korrust trepist kõndides kolleegid hingeldama ja näost punaseks ning nende pulsi lakke ajab:P Päev looduses (ideaalis on võistlus maastikul).
Eesmärgid spordis - kunagi teha läbi Ironman. Suusas Vasaloppet ning üht-teist Wordloppetist veel. Rulluisus Berliini rullimaraton.
Unistuste eesmärk maratonil - maagiline piir on alla 3 tunni joosta. äkki jätkub püsivust ja huvi, et aastate pärast sinnani jõuda. Ja suure maratonisarja (London, Boston, NYC, Berliin) tahaks läbi joosta.
Elu parim jooks - terve jooks polegi kihvt olnud. mõned katked Tallinnast Vana-Aasta Maratonilt 29. detsembril, pärast magamata ööd. Berliinis meeldis 23.-37. kilomeetrid. 2011. aasta Tartu Maraton jääb pikalt meelde.
Kus mind treenimas võib leida (aeg, koht?) - suusatan Pirital, rulluisutan Lillepi ringil (Pirital), sörgin Kadrioru vahel, spordiklubi MyFitness.
Sinu jooksukangelane/iidol - kõik, kes end liigutavad ja ületavad.

Neljapäev, 3. märts 2005

Tuulepoiss

Test tuul

Kuutydruk

Test2


  • Hobid: h1

  • Saavutused: s1