Pühapäev, 28. juuni 2009

Vahekokkuvõte Prantsusmaalt

Mina ärkasin täna hommikul üheteist paiku. Tegin poole tunnise jooga sessiooni ja läksin sööma. Selleks ajaks oli StenAleks aga juba ujunud 3,8km ja suundunud 180km rattasõidule.
Praeguseks hetkeks on võistlus kestnud 10 tundi ja 46 minutit.
StenAleksi vaheajad:

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
SWIM SPLIT 1: 2.4 km 2.4 km @ 1:08:05 2:50/100m
SWIM SPLIT 2: 3.8 km 1.4 km @ 35:10 2:26/100m
TOTAL SWIM 1:43:15 2:43/100m 248551

BIKE SPLIT 1: 27.9 km 27.9 km (--:--) -- km/h
BIKE SPLIT 2: 56 km 28.1 km (--:--) -- km/h
BIKE SPLIT 3: 105 km 49 km (1:22:22) 35.69 km/h
BIKE SPLIT 4: 118.7 km 13.7 km (45:42) 17.99 km/h
BIKE SPLIT 5: 144 km 25.3 km (1:11:24) 21.26 km/h
BIKE SPLIT 6: 180 km 36 km (1:00:19) 35.81 km/h
TOTAL BIKE 180 km (8:02:02) 22.41 km/h 223446

Nüüdseks on ta suundunud maratonile. Võistluse ametliku lõpuni on jäänud umbes 5 ja pool tundi.

Profid on aga oma töö teinud ja naudivad oma teenitud puhkust. Täna püstitati kaks rajarekordit. Meeste parim oli
Marcel Zamora Perez, ajaga 8:30:06. Naiste parim oli Tine Deckers ajaga 9:30:29.

Jälgin StenAleksi kulgemist edasi ning hoiame talle pöialt, et ta maratonil vastu peaks.

Edit: 20:16
StenAleksil on jäänud veel joosta 21km. Tal on võimalus jääda 15 tunni sisse. :)
Võistluse ametliku lõpuni on jäänud alla nelja tunni.
RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5 km (1:04:13) 6:06/km
RUN SPLIT 2: 21.1km 10.6 km (1:10:15) 6:37/km
RUN SPLIT 3: 31.6km 10.5 km (--:--) --/km
RUN SPLIT 4: 42.2km 10.6 km (--:--) --/km
TOTAL RUN 42.2 km (--:--) --/km 235048

Edit: 23:06
Juhuuuuu! StenAleks lõpetas võistluse! :)))
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:43:15 8:02:02 5:07:52 15:20:59 2240 46















Reede, 26. juuni 2009

Meie mees ülehomme juba Ironmani stardis!

Tegin kiire telefoniintervjuu Sten-Aleksiga, kes jõudis sel teisipäeval Prantsusmaale Nizzasse, kus teda juba ülehomme varahommikul ootab Ironman France-Nice 2009 start!

Eks pärast võistlust seletab Sten siin juba pikemalt kuidas täpselt ja mis, aga hetkel on olukord siis selline, et Rostockist Nizzasse põrutas tulevane raudmees jalgrattaga, ööbides enamalt jaolt telgis ja läbides kaheksateist päevaga 1850 kilomeetrit (trenn missugune!)
Kuna tal on ühes ka videokaamera (kogu üritusest on oodata ka dok-filmi, nii et põnev-põnev :) ), siis venisid päevad väga pikkadeks ning puhkuseks ja söögiks oli vähe mahti. „Kuid see-eest on mul nüüd Ironmani keha olemas,“ naerab Sten.
Praeguseks on ta sõidust enam vähem taastunud ning võistluskeskusest ka Ironmani numbrid-värgid välja võetud.
Ilm on hetkel Nizzas ilus ja päikesepaisteline ning Sten loodab sarnast ilma ka pühapäevaks, et oleks lihtsalt kogu üritus linti võtta. Hetkel pidi tal olema sees paras võistlusärevus ning ta kardab, et ehk enne võistluspäeva ei õnnestugi magada :)
Kiitis ujumistingimusi. Vesi on just parasjagu soolane – pole hullu, kui suhu läheb, samas aga hoiab ka pinnal hästi.

Finishiaega ei julge Sten prognoosida, aga tuleb mis tuleb. Igatahes meie hoiame pöialt!!!
Edu! 3,8 km ujumist, 180 km ratas ja 42,195 km jooksu ootab :)

Esmaspäev, 8. juuni 2009

tagasi rajal vol mitmes

aga mina käisin eile uisumaratonil. kirjutasin pikemalt oma rulluisublogis.

Sten, muide, lahkus minu andmetel eelmisel nädalal Nizzasse raudmehevõistlusele. sõidab laevaga Saksamaale ja sealt läbi riigi siis rattaga stardipaika. terasmees, ma ütleks. start igatahes 28. juunil. niiet hoiame pöialt.

muidu mu opist taastumine on täitsa normaalselt sujunud. kirjutan lähipäevil lähemalt ka. spordi juurde naasemisest.