Postimehes ilmus asjalik lugu ehk Jooksmine algab õigest mõtlemisest.
Parima lõpptulemuse nimel peavad mitte ainult treeningkoormused, vaid ka igapäevase elu asjaajamised olema tasakaalus. «Võid ju teha korralikult trenni, aga kui magad ainult viis tundi, lased kõik sujuvalt allamäge,» hoiatab 48-aastane Meelis Minn, kes on läbinud maratoni 2:22.06ga.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar