Adidas on pannud püsti eestikeelse jooksjaile mõeldud lehe. Saad teha enda treeningplaani, jälgida arengut jne. Lisaks hulga kirjutisi, kuidas ja mida juua-süüa, kuidas õigesti joosta, kuidas venitada, kuidas lihaseid tugevdada jne. Palju küll tõlkelugusid, aga kiire pilk materjalile hindas selle asjalikuks.
Otsisin ka Nike`i ja Asicsi sarnaseid lehekülgi, aga ei õnnestunud tuvastada. Kui keegi teab, võib linkida.
kolmapäev, 18. aprill 2007
Jooksunõu
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
4 kommentaari:
Päris äge leht, mulle meeldib. Tegin juba konto ka :)
ASICS-il on portaal nimega My Asics Running (http://www.myasics.nl/), mis sisaldab treeningprogramme erinevatele distantsidele ning personaalset treeningpäeviku pidamise võimalust. Lisaks venitusharjutsed, kalkulaatorid jmt.
Vaata ka Polari saiti. Neil oli ka kunagi miski treeningplaanide koostamise värk. Valisid distantsi mida soovisid joosta. Aja mille jooksul treeninda ning siis koostati treeningplaan ja loomulikult oli võimalik hästi palju ise lisaks lugeda treeningnõuandeid. Kahjuks küll vaid inglise keelne.
Sarnane leht on küll ka Nike'l üleval juba aasta (selle aja olen ise kasutanud).
Link on siin: http://www.nike.com/europerunning/?ref=http://www.nikerunning.com&l=en_EU#train|train_tool
Keele osas on siiski Adi oma ainuke eestkeelne veebi treeningpäevik.
Ja Reeboki oma meeldib mulle kah väga:
http://www.goruneasy.com/RunEasy/
Martti
Postita kommentaar